كيفية تجفيف الجوز مقدد ودقيق
الجوز ينمو من جنس، وهو تقنياً بذرة دروب أو مكسرات دروبية وبالتالي ليس ثمرة حقيقية بالمعنى النباتي. الجوز معروف بأنه بذرة دروبية غنية بالعناصر الغذائية، ومصدر جيد للبروتين وأوميغا‑3، فلا عجب أن جوز الإنجليزي مفضل بين متناولي الوجبات الخفيفة ومحبي الصحة على حد سواء. على الرغم من أن بعضنا...